Спустя месяц занятий энергетикой у меня наконецтаки получилось в руках сконцентрировать шарик енергии. Пусть он был маленький и неочень плотныйЖ, но он был. Я чувствовал его в своих руках. По ушушения, это был несильно надутый воздушный шарик, только очень тёплый. После я начал расслаблене, и расслабил себя до состояния чтоя чувствовал только свой затылок который лежал на подушке, зато в мыслях оказался такой базар, непроизвольные выкрики мыслей какието высказывани и вот как заставить этот бардак замолчать я незнаю, если кто поможет советом заранее благодарен. затем я вернулся из состояния рыбы в воде, в своё обычное, меня просто переполняли эмоции. Я сходил покурил, илёг спать, причём мне кажется, что после такого расслабления я уснул ешё в момент полёта головы к подушке.