Увлекся обливанием, уже месяца два, утром и вечером выливаю на себя по 2-3 ведра ледяной воды. Утром - заряд бодрости на весь день. Вечером - очень хороший сон.
Интерес пробудил документальный фильм про Порфирия Иванова, все таки это уникальный человек, не смотря на то, что пишут о нем не очень хорошее. Как то - колдун, создатель секты.

Ощущения от ледяной воды просто великолепные, как будто что-то сразу расцветает внутри тебя, оживает.
В колонках играет: Enya - Dreams

LI 5.09.15
[326x412]