Вот, думаю, записаться на аутотреннинг... фишка клевая,раньше занималась-помогает :-) а когда устаешь, так расслабляет! Супер!сейчас вот наблюдаю: прихожу с учебы- голова устает нереально! даже утром просыпаешься, чувствуешь, что не отдохнула...