с понедельника решила поститься! я понимаю, что мне это пойдет на пользу. Сначала вообще тяжело было. особенно тяжело отказаться от того, без чего ты не можешь "жить". Ведь пост это не просто какое-то ограничение в еде! Например, я люблю кофе! и употребление кофе входит в мою ежедневную привычку, притом порой сама не замечаю, сколько чашек пью за день. но сейчас я решила на время отказаться от этого продукта...кстати, потом понимаешь как же хорошо!