• Авторизация


Капуста тушеная с грибами от iri-iriska 05-04-2007 10:42 к комментариям - к полной версии - понравилось!


КАПУСТА ТУШЕНАЯ С ГРИБАМИ.

Очень даже не плохо для разнообразия. Можно как гарнир, а можно как и самостоятельное блюдо. Особенно для тех, кто постится. Что касается низкокалорийности – то она тут налицо.



 



ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: ½ качана капусты, 500 граммов грибов (шампиньонов или вешенок), 1 большая луковица, соль-перец,  как всегда, по вкусу.



 




  1. Капусту нашинковать помельче, сложить в отдельную посуду, посолить и хорошенько помять до тех пор, пока не появится сок.

  2. Грибы помыть и порезать совершенно произвольно.

  3. В большую кастрюлю налить немного растительного масла и разогреть.

  4. В кастрюлю выложить грибы и тушить их минут 10.

  5. Лук почистить и мелко порезать.

  6. Грибы дают очень много воды, поэтому нужно подождать пока большая часть воды испариться  и только потом добавить порезанный лук.

  7. Потушить это все еще минут 10, посолить-поперчить, а потом добавить капусту.

  8. Хорошенько перемешать и тушить до готовности капусты минут 20.


[700x525]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Капуста тушеная с грибами от iri-iriska | vinokyr - Дневник vinokyr | Лента друзей vinokyr / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»