ну так травмой конечно закончилось, а чем же ещё ))) и я на время всё бросил. несколько месяцев назад снова начал. избавился от мысли, что во чтобы то ни стало надо что-то делать и теперь могу сделать 108 повторений за раз. но обычно делаю или 27 или 54, как захочется.