Учитесь жить в Настоящем!
Заберите всю энергию из прошлого. Не тратьте свое время на воспоминания, что ушло, то ушло. Попрощайтесь с ним и закройте главу.
То, что не пришло , еще не при шло. Не тратьте свое время и энергию на мечты, на то чего еще нет.
Если ты чем-то расстроен, значит ты живешь в прошлом.
Если ты чем-то обеспокоен, значит живешь в будущем.
Если ты испытываешь блаженство и легкость , ты живешь в Настоящем.
Ты обладаешь лишь этим Мгновением, другого мгновения нет, так же как и иного мира. Этот мир и есть Бог! Нужно научиться любить все, что происходит, то что уже есть, а Есть - это реальность.
Живи здесь и сейчас! Каждый приходящий момент ценен.

Живи спонтанно :от мгновения к мгновению!

Ошо