Борьба с хандрой
18-04-2007 10:25
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Итак, я все-таки нашла верный способ борьбы с весенней хандрой. Нужно ее просто задавить! Чем задавить???? Ну конечно же мышечной массой и всевозможными нагрузками!!! Я вот вчера решила поэкспериментировать, после получасовых занятий танцами поехала домой, попросила мужа выйти со мной на пробежку, на что он согласился, и тут пришел мне конец, ибо когда идешь на пробежку с моим мужем, с нее ты просто приползаешь... Ну мы ниче так, пробежались по лесу, пришли домой, муж спокойно сел за комп, а я как нефиг делать 50 подъемов корпусом для пресса.... Потом пошла готовить своим мужчинам обед на сегодня. Как нистранно, готовка отнимает достаточно много сил, особенно если готовишь какое-нибудь блюдо, типа свинины по-французски с кортошкой в горшочках.... Для отдыха посидела полчасика в нете, а потом занялась самоучителем по йоге.... Вот это вот да.... Надо сказать, весьма сложно, но можно! Даже подумываю о том, чтобы пойти к инструктору позаниматься... Весьма полезные вещи есть! В итоге после часовых мучений, я все-таки позволила себе расслабиться, пошла попрыгала в скакалочку... Ну и в конечном итоге контрастный душ, тепля постель и 6-ти часовой сон!
С утра проснулась с жуткой ломаой во всем теле, болели абсолютно все мышцы, которые тока могут болеть, но зато с ощущением какого-то счастья, удовлетворения... И поняла я, что жизнь прекрасна!!!!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote