• Авторизация


Борьба с хандрой 18-04-2007 10:25 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Итак, я все-таки нашла верный способ борьбы с весенней хандрой. Нужно ее просто задавить! Чем задавить???? Ну конечно же мышечной массой и всевозможными нагрузками!!! Я вот вчера решила поэкспериментировать, после получасовых занятий танцами поехала домой, попросила мужа выйти со мной на пробежку, на что он согласился, и тут пришел мне конец, ибо когда идешь на пробежку с моим мужем, с нее ты просто приползаешь... Ну мы ниче так, пробежались по лесу, пришли домой, муж спокойно сел за комп, а я как нефиг делать 50 подъемов корпусом для пресса.... Потом пошла готовить своим мужчинам обед на сегодня. Как нистранно, готовка отнимает достаточно много сил, особенно если готовишь какое-нибудь блюдо, типа свинины по-французски с кортошкой в горшочках.... Для отдыха посидела полчасика в нете, а потом занялась самоучителем по йоге.... Вот это вот да.... Надо сказать, весьма сложно, но можно! Даже подумываю о том, чтобы пойти к инструктору позаниматься... Весьма полезные вещи есть! В итоге после часовых мучений, я все-таки позволила себе расслабиться, пошла попрыгала в скакалочку... Ну и в конечном итоге контрастный душ, тепля постель и 6-ти часовой сон!
С утра проснулась с жуткой ломаой во всем теле, болели абсолютно все мышцы, которые тока могут болеть, но зато с ощущением какого-то счастья, удовлетворения... И поняла я, что жизнь прекрасна!!!!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (12):
Самое динамичное пиар-сообщество. За три недели почти 1000 ПЧ http://www.liveinternet.ru/community/1546270
Ну вот и хорошо, что настроение и настрой поднялись!) Так держать!
Викулик 18-04-2007-10:49 удалить
Дмитриева_Валерия, долго так не продержаться, я ж так умру от таких нагрузок :)))
Викулик, значит, будешь искать альтернативу)
Викулик 18-04-2007-10:58 удалить
Дмитриева_Валерия, да я надеюсь, что хандры уже и не будет :)
Все будет хорошо!!! Ты обязательно справишься!!! Я точно знаю!!!
Отличный способ, поддерживаю, работатет как часы
Vieri32 18-04-2007-22:52 удалить
нельзя резко давать большие нагрузки может быть обратный эффект, не может быть а будет!
Нужно начинать по чуть чуть и потом постепенно прибавлять по 10%
Викулик 18-04-2007-23:03 удалить
Vieri32, ну уже поздняк метаться :) процесс пошел, его уже не остановишь... Ну как минимум месяц! А потом отпуск :))))
Vieri32 18-04-2007-23:07 удалить
Викулик, ну вобщем удачи!
Желаю тебе не сломаться!)))
Викулик 18-04-2007-23:08 удалить
Vieri32, пасиб!!!! надеюсь, не сломаюсь :))) сейчас довольно позитивно себя ощущаю, несмотря на мелкие проблемки дома :)


Комментарии (12): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Борьба с хандрой | Викулик - Пусть будет так.... | Лента друзей Викулик / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»