[500x500]
В колонках играет - тишина....
Настроение сейчас - ровное как дыхание спящего человека которого люблю...

Знач так, недавно проходили по мировой художественной культуре. Зацепило. Очень. Это просто идиллия какая-то! Просто моя мечта! Ну еще и песенка 30 seconds to mars повлияла..."Ну у них есть Buddha for Mary" *Ой кстати, небольшое лирическое отступление, я слушала эту песню раз пять перед тем как смогла разобрать слова))*
но вернемся так сказать к буддизму...еще раз повторюсь это зацепило меня ооочень.

"Четыре благородные истины Будды"
1)Все что существует подлежит страданию
2) Причина страданий - человеческие страсти
3)Освободжение от страстей - освобождение от страданий
4)Путь к освобождению - благородный путь в восемь шагов...

ну а теперь 8 ступеней системы йоги:
1- воздержание: ограничение в пище, удобствах, страстях
2- запрет причинять вред любому живому существу, даже в мыслях
3- дисциплина тела, изучение поз осанки
4- дисциплина дыхания
5- дисциплина чувства (умение не реагировать на провокацию
6- дисциплина ума (умение сосредотачиваться)
7- созерцание (наблюдение предмета до того момента, пока не поймете его суть)
8- транс и экстаз (освобождение от страстей)