Настроение сейчас - утренне сонное

ну вот наконец смотивировал себя побегать утром. лёг в час ночи встал в 5 чуток поспал потом оделся в спротивку и побежал вокруг площади. был пробный забег побегл минут 20. напока хватит дальше будет больше, буду прокачивать выносливость. потом пришёл домой , попростирался , размял мышцы рук ног и туловища , теперь тело пребывает в блаженной неге, а я сделал первый шаг в спротсменство ))))) точнее уже который раз первый шаг сделал. ) всё таки главное удержать результат .... )