• Авторизация


Когда вы бросите курить... (да простят меня курильщики!) 24-10-2007 15:43 к комментариям - к полной версии - понравилось!


В память о тех, кто не бросил...

Смертельная доза никотина для взрослого - пачка, выкуренная сразу. Для подростка - ПОЛ ПАЧКИ (!). Зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных 2-3 сигарет - из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца и прекращалось дыхание.

[415x533]
  • Эффект воздействия химических веществ, содержащихся в табачном дыме, на организм является основным фактором риска чтобы заболеть инфарктом миокарда и другими сердечными заболеваниями.
  • Курение не только приводит к сердечно-сосудистым болезням, раку, но и к чрезмерно потере мышечной массы с возрастом.
  • Переломы костей у курильщиков заживают медленней, чем у некурящих. 
  • Никотин губит стволовые клетки.
  • Курение может вызвать рак в органах, которые входят в соприкосновение с дымом, такими как легкие, горло и рот. Так как химические вещества из дыма проникают в кровь, рак может возникать во многих других органах.
  • Медицинские исследования показали, что курение может стать причиной слепоты. В основном это происходит с пожилыми курящими от возрастного перерождения глазной оболочки.
  • Исследование показало: курящие в 1,7 раза чаще становятся тугоухими.
  • У мужчин курение увеличивает риск импотенции.
  • Курение ведет ко многим осложнениям при беременности, таким как недоношенный ребёнок и уменьшение способности к деторождению. Курящие женщины так же могут испытывать более раннее наступление менопаузы.
  • Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что может вызвать ноющие боли
    под ложечкой, тошноту и рвоту.
  • Курящие чаще страдают депрессией.
  • Человек выкуривающий пачку сигарет в день, получает за год дозу облучения в 500 рентген.
  • Повышается  риск пожара.
  • Российский курильщик, который выкуривает в день одну пачку сигарет высшего класса тратит на сигареты около 10.000 рублей в год!
  • И это совсем не всё...

Когда Вы бросите курить...

...через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней.

через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови

через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах

через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе

через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель

через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок

через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину

через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день


Материал предоставлен Общественным Советом по проблеме подросткового курения.

   По данным ученых в США, развитых странах Европы, а также в крупных городах России преобладают рак легких и рак молочной железы (в Москве в 1996 от всех форм рака умерло 225 тысяч человек). Считается, что это результат загрязнения среды обитания промышленными отходами, выхлопными газами автомобилей и курения табака.

Также для России весьма актуальна проблема "сигаретных" пожаров. По данным московской пожарной инспекции, в прошлом году в жилом секторе Москвы было 12 286 пожаров, причем более трети из них (35,4%) возникло из-за непотушенных (или не погасших вовремя) сигарет.

ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническое заболевание, характеризующееся образованием язв в слизистой оболочке желудка и (или) двенадцатиперстной кишки, болью в подложечной области через определенное время после еды или натощак ("голодные боли"), рвотой, сезонными обострениями (весна, осень). Возможны осложнения: кровотечение, прободение стенки органа, сужение привратника желудка и др. В развитии язвенной болезни немаловажную роль играет и курение.                         

БРОНХИТ, заболевание органов дыхания человека и животных с поражением стенки бронхов. У человека различают бронхит острый и хронический. Признаки: кашель с мокротой, повышение температуры тела, одышка. Одна из основных причины курение.

ЭНДАРТЕРИИТ ОБЛИТЕРИРУЮЩИЙ (от эндо... и артерия), хроническое заболевание сосудов с преимущественным поражением артерий ног: постепенное сужение сосудов вплоть до полного закрытия их просвета с омертвением лишенных кровоснабжения тканей (спонтанная гангрена).

Проявления: быстрая утомляемость ног, судороги, позже перемежающаяся хромота, мучительные боли. Курение ухудшает течение эндартериита облитерирующего. В тяжелых случаях - хирургическая операция (пластика сосудов, ампутация).             

АТЕРОСКЛЕРОЗ (от греч. athera - кашица и склероз), хроническое сердечно-сосудистое заболевание лиц преимущественно пожилого возраста. Характеризуется уплотнением артериальной стенки за счет разрастания соединительной ткани, сужением просвета сосудов и ухудшением кровоснабжения органов. Одной из причин возникновения является курение.

При атеросклерозе венечных артерий сердца возможны стенокардия, инфаркт миокарда, кардиосклероз; при атеросклерозе сосудов мозга - нарушения мозгового кровообращения, в т. ч. инсульт, психические нарушения.

АУТОИМУННАЯ БОЛЕЗНЬ. У курильщиков, по результатам недавнего исследования, повышен риск развития аутоиммунной болезни системной красной волчанки. Это - неизлечимая болезнь, характеризующаяся воспалением и повреждением тканей и органов по всему телу, включая суставы, кожу, сердце, почки и центральную нервную систему.

ВОЛЧАНКА - это аутоиммунное заболевание, то есть она происходит, когда иммунная система по ошибке нападает на собственные ткани организма. Исследователи обнаружили, что у тех, кто продолжает курить, вероятность развития волчанки в семь раз больше, чем у некурящих.

У тех, кто уже бросил курить, эта вероятность почти в четыре раза больше, чем у никогда не куривших людей. Не удивительно, что сигареты воздействуют на склонность к аутоиммуннным реакциям, так как в дыме сигареты есть как минимум 55 химических веществ, которые затрагивают рост клетки или ее жизнеспособность, включая угарный газ, цианид, гидрохинон и другие. Также возможно, что курение может запустить аутоиммунный процесс совместно с другими факторами.

Количество курильщиков.

В Российской Федерации курит около 50% взрослого населения, а около 100.000 россиян ежегодно умирает от курения. Ученые полагают, что в настоящее время на нашей планете насчитывается около миллиарда курильщиков. Заболевания, которые прямо или косвенно связаны с курением, каждый год уносят три с половиной миллиона жизней.

Через двадцать лет общая смертность от болезней курения достигнет десяти миллионов и превысит число жертв ВИЧ-инфекции!

[640x480]
Если бы каждый курильщик осознал в полной мере последствия курения, то курить продолжали бы только сумасшедшие.
Объективная информация о табачных изделиях или о том
ЧТО МЫ КУРИМ!
Полный химический состав табачного дыма
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (81): вперёд» последняя»
Fantomasha 24-10-2007-15:49 удалить
Ahasver, когда-то курила постоянно, потом иногда, сейчас вообще решила бросить)
Wind_of_Sorrow 24-10-2007-15:52 удалить
гон, будучи 18-летним выкуривал более чем пол-пачки сразу, иногда спичек не было и прикуривали от уже скуренной, иногда по тупости =) на спор. Сейчас я выкуриваю 2,5 пачки в день - не той байды, за 30 -> и выше рублей, где и табака то нет, а настоящих сигарет, с настоящим никотином. А насчет смерти - так все умирают =)
Fantomasha 24-10-2007-15:57 удалить
Wind_of_Sorrow, ну.. Когда мне было 15, мы с подругой иногда прогуливали школу и тоже прикуривали одну от другой и так пачку на двоих) Видимо здоровье просто относительно хорошее.. Но это до поры до времени. Вообщем-то я никого не призываю бросать курить - это личное дело каждого, сей пост просто данные. Мало ли, может кому интересно...
Ahasver 24-10-2007-16:01 удалить
А мне кажется, чем меньше думаешь о вреде никотина, тем меньше он вреда приносит..))) Ты куришь себе куришь и не задумываешься о том, что принесет тебе этот процесс...) Люди так годами живут и ничего...)))
В цитатник!!! Особенно порадовало про смерть от выкуренных подряд 2-3 сигарет , так как я выкуриваю 3 подряд ...
Wind_of_Sorrow 24-10-2007-16:08 удалить
Fantomasha, статистика статистике рознь. Одно дело, когда данные берутся с потолка - все новостные сайты; и другое дело из жизни.
Fantomasha 24-10-2007-16:08 удалить
Ahasver, ну да чё там у тебя внутри проиходит, живёшь и не знаешь... Авось таки и всё в порядке...
Fantomasha 24-10-2007-16:09 удалить
Wind_of_Sorrow, брать данные из жизни было бы слишком трагично..
Fantomasha 24-10-2007-16:10 удалить
People_Equals_Shit, ммм, рада что порадовало!)))
Wind_of_Sorrow 24-10-2007-16:24 удалить
Fantomasha, ну почему же, как раз надо из жизни. К примеру многие твои ПЧ траву курят? А у меня, все кто курили шмаль - перешли на герыч, и часть погибла - трагично, но служит определенным примером.
Fantomasha 24-10-2007-16:25 удалить
Wind_of_Sorrow, подал идею для нового поста.
Mike_Alastor 24-10-2007-19:13 удалить
ты знаешь..борюсь..не хочу курить..но пока нет сил..
Fantomasha 24-10-2007-19:18 удалить
Mike_Alastor, дык пусть они появятся!
Mike_Alastor 24-10-2007-19:22 удалить
не все так просто.
Fantomasha 24-10-2007-19:27 удалить
Mike_Alastor, иногда всё гораздо проще, чем нам кажется..
Mike_Alastor 24-10-2007-20:04 удалить
я знаю.но это не мой случай.
Fantomasha 24-10-2007-20:28 удалить
Mike_Alastor, ну.. В таком случае и не ищи лёгких путей!;)
Sergey3d 24-10-2007-23:46 удалить
не дописано: через 20 лет...шанс умереть здоровым вззрастает на 90% по сравнению с курящими :D
Shade_SS 25-10-2007-08:07 удалить
"через стока-то - будет то-то..." - кстати пиздешь всё это практически в основе своей, я вот почти год назад бросил курить, а всё вышеперечисленное как-то не особенно ощущается
She_Hulk 25-10-2007-12:09 удалить
Кошмар, бросаю сейчас же (я и до этого поста прекрасно знала, что происходит с организмом, но как-то не старалась себя от этого уберечь, теперь все будет по другому! Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ!!!)
Leannia 25-10-2007-12:13 удалить
Зачем ко всем вещам без которых не можешь прожить еще одну? Лично мне очень не нравится запах сигаретного дыма. Надеюсь, что когда-нибудь в кафешках курящие и некурящие все-таки будут сидеть отдельно. Кстати, от трубки дым гораздо приятней.
Романыч 25-10-2007-13:11 удалить
Исходное сообщение Mike_Alastor ты знаешь..борюсь..не хочу курить..но пока нет сил..
Я курил 20 лет. Бросал четыре раза подгадывая время болезни. (простынешь, кашляешь, температура - ну и вроде как не тянет курить) - потом начинал вновь. Завидовал по-страшному любому бросившему курить окончательно! В прошлом году в сети один знакомый сказал, что сам лично бросил курить прочитав книжку Аллана Карра "Легкий способ бросить курить". Вначале я ее скачал из инета. Но не хватило сил ее распечатать, чтобы потом читать. Все откладывал это распечатывание на потом. Потом под Новый год зашел с дочей в книжный магазин. Ей какие-то книги купили и вдруг вижу - стоит на полке книга Аллана Карра. Стоит 160 рублей. Ну, думаю, если уж здесь куплю, то придется читать - а там, может и вправду как-то можно бросить легко... Купил... Читал до апреля месяца. Представляешь? :))) страниц 200 всего - а читал так долго :))) Но, как только прочел всю книжку целиком, реально смял початую пачку сигарет и выкинул в урну на улице. Вчера 6 месяцев как бросил окончательно курить. Не тянет даже когда выпью в компании. Освободился от этой зависимости полностью. А 20 лет не мог :) Если реально хочешь бросить курить - читай эту книжку. Только там феня такая, когда читаешь нужно обязательно курить как и курил. Не бросай раньше, чем прочтешь. Реальная книжка. 180 дней, по пачке в день курил. Не выкурил на сегодняшний день уже 180 пачек, 3 600 сигарет :) С уважением
Fantomasha 25-10-2007-13:23 удалить
Shade_SS, ммм, у меня, например ощущалось) Особенно запахи явно острее стали.
Fantomasha 25-10-2007-13:24 удалить
Чумачка, очень рада, что хоть кому-то этот пост принёс пользу) УДАЧИ ТЕБЕ!))))))
Fantomasha 25-10-2007-13:26 удалить
Leannia, совершенно солидарна)
Emilia_Sykes 25-10-2007-13:45 удалить
Leannia, в некоторых кафе уже сидят отдельно курящие и некурящие)я вот поралельно к дыму сигаретному отношусь...ну к дыму нормальных сигарет,а вот дым какой нибудь явы я непереношу...


Комментарии (81): вперёд» последняя» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Когда вы бросите курить... (да простят меня курильщики!) | Fantomasha - Бесконечная Мари... | Лента друзей Fantomasha / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»