Вот опять натолкнулась на картинки, где спортивные тётеньки показывают неменее спортивные движения...Уж сколько раз я пыталась заставить себя встать пораньше и сделать зарядку...Тьфу её!
Хотя, помнится, однажды, сдуру, решила крос бежать с утра...(Думала, каждое утро бегать, наивная!), а накануне всё решала, где бы пробежать, чтобы не такая большая дистанция была, ну и не маленькая соответственно... Короче, выбрала...Побежала....Еле доползла до дома....стала завтракать, а в рот ничего не лезет, болит сердце...Тут звонит мама с работы и говорит: "Ты чего так тяжело дышешь?" - спросила мама. "Мама, я бегала с утра." - сказала я, еле дыша. "Ты?!" - удивилась мама, и в трубке послышался судорожный смех....
Вот так я пыталась делать зарядку по утрам...