(По многочисленным просьбам)

Есть два способа это сделать.


1. При очень большом разрешении следуем описанию на картинке.
Кстати, это помогает и в случае когда текст пишется слишком мелкими буквами.
[584x347]

2. Во втором случае сохраняем для Web - Image/ Save for Web.

Выставляем формат gif, палитру Selective, уменьшаем количество цветов, некоторые можно прямо потащить мышкой с цветных квадратиков в корзину внизу, потом смотрим размер и жмем ОК.

[218x416]