Раньше фраза "Никто никому ничего не должен" приводила меня в праведный ужас. Мир, основанный на этом хамском принципе, обречен на потерю всего человеческого, думала я.

Такому образу мыслей есть простое объяснение. Проявляя свою любовь, наши родители думают, что должны что-то своим детям: материально, духовно, событийно (выбор глаголов тут ключевой, я подчеркиваю: я не ратую за то, чтобы бросать детей в свободное плавание сразу после рождения). Так как все эти вещи окрашены настроением необходимости и долга, получается из них не совсем то, что хотелось изначально. Это уже не искренняя забота и стремление сделать жизнь лучше, а как будто давление извне, из-за которого нужно отказываться от своих приоритетов, потребностей и желаний. В ответ родители ждут от детей примерно того же. Дети должны хорошо учиться, вести себя правильно, идти в определенный университет и на определенную работу, потому что "я тебя мучилась рожала, ночей не спала, учебу бросила и ещё вот с этим козлом жила".

"И тут происходит элементарная подмена понятий!" Между любовью и долженствованием ставится знак равенства. И тогда вполне безобидное выказывание про то, что людям стоит действовать согласно их доброй воле, превращается в "Никто никого не любит". Довольно депрессивно, не так ли?

А потом чем дальше в лес, тем толще партизаны. Если меня не взяли на эту работу\не получилось выйти замуж\ не пришел нужный автобус, значит мир меня не любит. Потому что если бы мир меня любил, то обязательно дал бы то, что мне необходимо (родители же так делали).

Конечно, с такими "дисфункциональными установками", как говорят психологи, лучше к ним напрямую и идти. Но для самопомощи я бы рекомендовала просто немного больше осознанности. Например, перестать делать вещи только потому, что вы что-то кому-то должны. Не ведите счет: "Я уже дважды угостил(а) тебя кофе, а ты меня ни разу". Лучше прямо сказать о том, что хотелось бы получить, безо всяких причин и оправданий, а вот просто. Вообще, как водится, начать с себя. Ведь если вы делаете для окружающих добро потому, что любите их, просто любите — значит, теоретически, и они могут так же?