Данный тур - это возможность сделать все то, на что не хватало времени: солнце, море, вечеринки, фитнес, психологические тренинги, веселая компания, фотоссесии, масса впечатлений и эмоций!
1 350$ с человека - при 2х местном поживании включая ВСЕ!!!
В программе
ФИТНЕС:
“Пробуждающая тренировка”-дыхательная гимнастика, хореография, фитнес- йога, стрейчинг.
- «Здоровая спина»- формируем «мышечный корсет»,забываем о последствиях сидячего образа жизни!
- «Идеальные формы»- упражнения специально для тех зон, которые волнуют каждую женщину!))
- Аква-аэробика - расслабляемся, снимаем мышечное и нервное напряжение ,массаж воды сделает кожу упругой и эластичной.
- Стрип –пластика
- Танец живота, джаз, латина и многое другое - танцевать это просто!!!!!!!!!
- Танцевально-двигательная и телесно-ориентированная терапия на десерт)!
МИНИ ТРЕНИНГИ:
- Как начать жить на 100% процентов
- Искусство флирта
- Исполнение желаний
- Он и она
Тренинги будет проводить Московский психолог Елена Карлинская.
Тренинги проходят в легкой непринужденной атмосфере.
Что мы будем делать:
- Повышать самооценку
- Писать письма внутренней женщине и мужчине
- Понимать каких мужчин и женщин мы выбираем, и какие нам подходят
- Писать списки своих сокровенных желаний
- Изучать язык тела и язык флирта, актерское мастерство
При желании вы получаете 2 индивидуальные психологические консультации.
И конечно же вечеринки, но это сюрприз!
С вами в туре команда профессионалов:
Дюсенова Руфина Ергалиевна
Тренер по художественной гимнастике
Преподаватель физического воспитания
Мастер-тренер Ассоциации Фитнес Аэробики
Кротова Лариса Вячеславовна
Мастер-Тренер Ассоциации Фитнес Аэробики г Алматы
Психолог
Сертифицированный специалист по танцевально двигательной терапии
Чемпионка по Бодифитнесу РК 2004г
Карлинская Елена Сергеевна г. Москва
Психолог
Сертифицированный бизнес-тренер
Сертифицированный специалист по НЛП и Коучингу
Международный Сертификат Erickson College (Канада)
В начале тура вы получаете консультацию фитнес тренера, который разрабатывает специально для вас персональную фитнес программу с учетом вашей индивидуальности.