Вот наступили на пятки школьные будни, вставать в школу надо в 7 утра( А тут такое дело, у меня бессоница( В ночь с 8 по 9 числа я вообще не спала, так всю ночь просто пролежала в кровати. На утро встала с тааакими мешками под глазами... ооооо, даже врагу такого не пожелать! Но вот мама мне подсказала решение: сон идет к человеку где - то в 9 вечера. обычно я его игнорирую и сижу за компом до 2 ночи. Но... что поделаешь, я уставала очень быстро, училась в школе, да еще и не спала по ночам...
На ночь пьешь ромашковый чай, ешь мед, ложишься спать к десяти - это было мое спасиение. Спала отлично, изредка просыпалась где - то к трем, но потом опять быстро засыпала. Так и держалась всю эту неделю, надеюсь режим сна восстановился) [350x263]
Посмотрела вчера Супернейчерал второй сезон, очень рада) подробнее распишу потом, лень) Извините что не комментирую в ваших дневниках, и не пишу в сообществах, времени не было(
Не люблю бессоницу.Такая фигня.И потом утром голова болит ужасно.Мы так с сестрой смотрели телек и так до утра.А потом ещё весь день умудрились не спать.И уснули в 3 ночи=)