Ну в общем, учитывая что мне последнее время стали все настойчиво говорить о потере веса, и что это отражается на моей внешности... я решила с "строго Поста" перейти на щадящий..
начала с рыбы, потом выпила бокал пива (пшеничное - же натурального происхождения, и если не злоупотреблять - приравнивается к квасу)
до 8 числа - никакого мяса и молочного, за исключением сыра и рыбы..
в общем это допускается... изначально.. но,... терять вес мне больше нельзя...
а вообще уже устала от Поста.. ччесно говоря..
того энтузиазма, с которым начинала - уже вообще нет!!!
Хелп.. .
товарищи.. помогайте .. приносите пищу и пиво.. 8 числа будет попойка)))))))))))
у меня реальный упаок сил... постоянно хочу спать))))