310 подъемов на полу на пресс. И курить вроде начал и выпиваю... Какая-то странная теорея саморазрушения - она делает меня сильнее. Почему? Правду говорят - дух сильнее плоти. Зато нашел свой минимальный придел. 310 и теперь подташнивает. Можно оставновится на 300 и делать на скорость в следующий раз. Блин как теперь с 50 до 100 отжимания довести. И как я раньше 70 делал.Наверное потому что легче был. Эх потом в зал пойду массу поднаберу... или не надо.
Еще одна проблема)) делаю пресс и о пиве думаю. Срочно в Старгород, мать его! Когда мне уже бабки заплатят.
И кофе всеравно хочится. Эх как я завишу от своих жеданий! Хорошо хоть после 310 половина желаний отпала)))