учить стихи Пушкина =)

а также записывать сон во вспомненных подробностях сразу после просыпания.

Чем дальше будешь записывать, тем отчетливее будут вспоминаться сны.

Чтобы научиться плавать - нужно плавать. Чтобы запоминать сны - нужно вспоминать сны.

сразу после пробуждения воспоминания наиболее сильные. Положи неподолеку отк ровати блокнот, и сразу, как проснешься, записывай все, что помнишь. Так же после астральных проэкций. На первых порах по крайней мере...

эээммм...а у меня другая фигня...я как только проснусь нефига не помню...что приснилось...это всплывает позже...днём например бывает что-то делаешь и бац! вспоминаешь что тебе снилось)

Walkorn
ну вот, уже Пушкина учить заставляют ))) А если запоминать текст, которые немогу осмыслить, но надо тк в нем используется нужнйы лексикон. Ну то есть выучить десяток иностранных слов не зная перевода, во! Так будет память разрабатываться? Попробую блокнотик, только вот когда я просыпаюсь у меня мысли не о том что мне снилось, а о том как дотянуться до сетевого фильра ногой ))))) Я попробуй поставить будильник посмотрим что будет, главное начать действовать!
Midnight-Fantasy Давай вместе эксперимент с блокнотиком проведем, и сравним результаты! Интересно работает этот финт или хз )))
the_lounge_girl сенкс, а ты так же училась запоминать, или ты всю жизнь стихи учишь?

не знаю, у меня память хорошая итак, я постоянно учу новуе слова, просто несколько иностранных языков и память напрежена постоянно. Поэтому запоминаю все четко. Ну почти все. хотя бывает разное:)

sknf, Этот финт работает, попробуйте и убедитесь. Поначалу трудновато вспоминать каждую подробность, но так действительно очень развивается память на сны, т.к. ты их как-бы раскручиваешь как клубок ниток - деталь за деталью. Я пробовал этот метод, но уже через неделю снов оказалось настолько много за одну ночь, что мне потребовались-бы часы, чтобы описать каждый из них. На этом я и провалился. Хотя сейчас понимаю, что чем больше снов тем в каждом сне нужно описывать в основном ключевые моменты, а я как начал записывать каждый из них как маленький рассказик так и продолжил. Моя ошибка. Но метод действительно действует превосходно.

Витёк_из_Одессы уже пытаюсь первый опыт так себе ))) Я читал что надо будильник ставить так чтоб звенел кратно 90 минутам с момента засыпания, это принципиально важно? Мне кажется я попал в те 15 минут перерыва чтоли между снами )))