Я новичок, но то, что я осознавала, что я во сне, у меня несколько раз было. Причем каждый раз одинаково: я падаю с огромной высоты, приземляюсь куда-нибудь головой вниз, а потом понимаю, что не могло так произойти, что упав с высоты где-то двадцати метров головой, я живая, значит эт сон. Только теперь у меня чаще всего происходит то, что я вроде засыпаю, вижу сон по типу мультика, не от первого лица, а так, как будто кто-то играет в двухмерную компьютерную игру, а я смотрю на монитор. Потом начинаю понимать, что что-то не так, впадаю в состояние, что сон я вижу, вполне понимаю, что я сплю, но и себя полностью ощущаю, могу даже при желании двинуть рукой, например. Потом я уже машинально спрашиваю себя, сплю я или нет, и не могу сообразить, сплю ли я действительно, а затем просто меня окончательно выкидывает, сон заканчивается и я полностью просыпаюсь. И вопрос: как бороться мне с таким состоянием?