Придумал тут один метод для развития внимания, необходимого для вхождение в осознанное сновидение...

Общеизвестнй факт: если раз по 10 в день серьёзно задаваться вопросом "сплю я или нет?" через некоторое время это войдёт в привычку, и человек вспомнит об этом во сне. Сложность заключается в том, чтобы делать это ежедневно и не забывать. Чтобы упростить процесс решил поступить следующим образом: кладём в один карман 10 бумажек/пуговиц/шариков или чего-то ещё, и в течение дня перекладываем их из одного кармана в другой задаваясь вышеописаным вопросом.

О результатах эксперимента обязательно напишу. Кто решит поэкспериментировать со мной - не поленитесь откоментить :-)

P.S. Часто бывает так, что оказавшись во сне человек уверен что не спит. Даже если ему встретится женщина с тремя глазами или что похлеще он может подумать что так оно и надо. Мне однажды приснилось, что меня разбудил папа. Я лежал на подушке, где-то в центре москвы на тротуаре и на вопрос "что я тут делаю?" сказал что тренируюсь в осознанных сновидениях, т.к. дома мне мешают :-)

Так что список критериев для проверки реальности - вещь необходимая. По мере нахождения новых примет я буду его пополнять. Если у вас есть свой проверенный критерий - присылайте. Итак список:

1. Прочитать любую надпись. Если при повторном прочтении она поменяется, с большой вероятностью вы спите.
   
2. Неадекватная реакция техники: если под рукой есть сотовый телефон, можете проверить как он работает. Обычно, техника во сне ведёт себя довольно странно...
   
3. Вспоминание прошлого (мой любимый): вспомните, как вы оказались в этом месте. Что делали до этого. что с вами было вчера, неделю назад.
4. Взлёт: если усилием мысли вам удалось подняться в воздух, не думайте, что вы получили сидхи и открыли секрет левитации. Вы точно спите.