Вчера была второй раз на фитнесе.
Ну что сказать, я психанула и мне стыдно.
У меня изначально было неважное настроение, на этот раз занятие было со стэпами. Для меня занятие было намного сложнее чем первый раз. Ничего не получалось с первого раза, мне было очень сложно и я быстро устала до такой степени что поднять ногу стоило усилий. Всё усложнялось тем что было всего человек 10 и все явно на фитнес ходт давно. И в общем то им даже обьяснений не нужно было как делать.
И когда настало время одевать утяжелители на ноги, я их одеть не смогла. То ли мне попались такие что нихрена не застёгиваются, то ли это мои руки растущие не из того места. Но я просто молча, полочила утяжелители на место, скатала коврик, убрала степ и ушла.
Кода я вышла в раздевалку на часах было 18:27, то есть я прозанималась всего 20 максимум 25 минут.
Хотя в общем то наверное я правильно ушла, потому что до дома я еле доползла.
Как только я села в автобус мне стало плохо.
По ощущению было нечто среднее между "кружится голова" и "тошнит". А ещё уже привычно подгибались ноги. И вообще сознание как то уплывало, так что я была очень сосредоточена на дороге до дома (тем более я почему то вышла на одну остановку раньше чем надо, почему я так сделала сама не могу понять О.о)
В общем следующее занятие я жду с унынием, и надеюсь народу будет много что б вообще никто на меня не обращал внимание.
Степ - зло.