[600x405]
В колонках играет - MOLOTOV
Настроение сейчас - Хреново

Блин сижу ,на часах 5:02. Скучно, слушаю Molotow "PUTO". Думаю, что было бы если б я 3 года назад не пошел на футбол.Футбол люблю всем сердцем.Пол-года назад серьезно увлекся паркуром.Прикольно делать сложные трюки,понимая что не каждый сможет.Паркур с французкого-полоса препятствий. Основатель француз Девид Бель.Преодоление сложных препятствий требует много усилий и тренировок.Для тренировок дома потребуется стена кресло и турник. Тренируй ноги для прыжков,сначала прыгай через небольшие изгороди, заборы,держась двумя руками за верхушку препятствия,перекидывай ноги "вместе" на другую сторону, ненадолго зависая в воздухе секунды 2 . Несложно,зрелищно.Для преодоления более высоких препятствий, при наличии стены берем разбег 2метра , разбегаешься , отталкиваешься от стены вверх ,повисаешь, подтягиваешься , закидываешь колено ,и препятствие взято.Для паркуриста <трейсера> важны техника и скорость.Если что пишите отвечу.