Вот говорят, что злость - бесполезное чувство... Самая вредная из всех негативных эмоций. Я же пришла к выводу, что очень даже полезная. Она помогает одолеть страх. Главное правильно разозлиться.
Страх это потребность унижать и готовность унижаться. Эти слова я услышала в одном советском фильме, он так и назывался "Лекарство от страха". С любым своим страхом нужно и можно бороться. Нужно трансформировать его в злость(как правило на самого себя), дать ей выход и тем самым создать прецендент. Прецендент - поведение в определенной ситуации, которое рассматриваетсякак образец при аналогичных обстоятельствах. Дальше проще. Главное почаще вспоминать свою победу над страхом и от постепенно отступит.