Настроение сейчас - =)Опять начал бегать по утрам... )
Как ни странно, после продолжительной (3 мес.) результат улучшился (в среднем на 2 мин.)...
На долго ли..?
Лучше плавать?! Но это надо настраиваться, собираться... А вот бег.., сам собой как-то.. =)
Так что.., как получится!
[699x427]
Низко-Низко...