В прошлую субботу попробовала для себя что-то новенькое, а именно - Jolly Jumping! Экстремальный вид спорта, ставший популярным относительно недавно. Если по-простому, то джамперы - это ходули для прыжков, такой супер-тренажёр, с помощью которого можно быстро бегать, высоко прыгать, активно худеть, задействуя различные группы мышц, и просто круто проводить время!=) Прежде чем встать на джампер 1-й раз, посмотрела видео-уроки в Интернете. Хмм, как-то.. мм.. непросто показалось) Уже приготовилась пропахивать носом асфальт... Но всё оказалось не так уж и сложно!) Немного привыкнуть, научиться держать равновесие, правильно распределять вес (совсем не как при обычной ходьбе) - и всё, вперёд! Можно уже самостоятельно и бегать, и прыгать!.. Мне очень понравилось! Но, конечно, ещё тренироваться и тренироваться. Да, и с моим весом не так-то просто нормально продавить пружины для высоких прыжков..)))
[525x700]