Эх, и тянет меня на эксперименты. Теперь я худею!

Только что ехали с друзьями со скалодрома в метро, обсуждали, какие мы на самом деле толстые и сколько "лишнего" веса надо сбрасывать. И тут Кириллу Шамшуре пришла в голову гениальная идея устроить между нами и ещё Наташей Стрелковой соревнование: кто быстрее похудеет на примерно 4 килограмма (конечно, без вреда здоровью). Идею мы, как и любую глупость, сразу же поддержали и договорились делать замеры на скалодромных весах по паре раз в неделю.

Такие маленькие издевательства над собой куда проще делать, когда есть четкая цель и делаешь это не один. Сейчас читаю разные статьи про диеты и здоровое питание (кстати, хорошая статья), чтобы составить себе персональный план диеты. С одной стороны мне худеть проще, чем, скажем, среднему москвичу: хожу на скалодром не меньше четырех раз в неделю. С другой стороны, худеть особо некуда :). Поэтому, скорее всего, нажму на аэробные нагрузки: бег, велосипед, плавание.

Вес для скалолаза, конечно, один из важнейших факторов. Чемпионы мира по боулдерингу, например, весят около 57 килограммов. Но похудеть мне хочется не поэтому. Как всегда и во всём, мне интересно экспериментировать, хочется нащупать грань с невозможным, испытать себя. Посмотрим, что из этого выйдет.

© freeperson