Вот ведь недаром говорится, что дольше живет тот, кто сидит тише воды и ниже травы. А я свою шею пожизненно вытягиваю, мол, я это смогу, и это смогу, и этосделаю, и тут сдюжу. Вот додюжилась красавица гусыня. Оттопырила себе пару шейных позвонков и пару шейных дисков между ними, страдаю уже три месяца жуткими нервными болями. И кому ж это надо? А ведь все почему? Потому что есть такой дурацкий прынцып у баб под названием "я сама". Сама дрова таскала на второй этаж по две сумки в раз, сама в огороде стволы кукурузы дергала (это ж надо чекнутая какая, с корневищами решила побороться), сама шланги выдергивала из травы срочным образом, а то трактор приехал, ждал, чтобы землю вспахать. Ну и еще много чего сама да сама.
Короче, смотрите на результат этого "сама" на веселой картинке. Если кто-то в ней поймет главную суть, расскажите, какие упражнения могут постепенно возвращать диски на свое место. На фото видно два диска, упирающихся в ствол центрального нерва. Доложу вам, что никакому врагу не пожелаю испытать такую боль, которая возникает от таких героически-придурошных "я сама".
[700x413]