Занимаюсь 6 месяцев, правда раз в неделю. После работы спускаюсь в спортзал, где беру индивидуальные занятия у проффессионального боксера.
Среда 18:20
10 минут разминка (4 минуты на скакалке, растяжка ног, рук и разработка локтевых суставов)
60-120 минут тренировки, состоящие из 3-х минутных раундов и минуты перерыва между ними. Бой с тенью (перед зеркалом, мешок, "лапы", пятнашки и редкий спаринг - со мной никто не хочет боксировать, потому что я тяж - 95 кг и волей-неволей получаются очень сухие и сильные удары).
Сауна, авто, дом, кровать, сон.
Фотографии bimbo : Бокс





[450x600]