Enigmag, ага, это известная формула от майи плесетской.......
все диеты фигня!!!! только полная смена образа питания даст результат...надо диету делать образом жизни.....иначе все вернется или даж в двойне.......
лично я вот давно уже ем только фрукты и раз в день на завтрак позволяю чего нить вредненького, например пиццу, и то это ооч редко.....обычно ТОЛЬКО фрукты....это оч неправильно вообще-то, но...я вот так