Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЕ НЕОСУЖДЕНИЯ.

Осуждения, споры, как явные, так и неявные - внутри себя, съедают заметную долю духовной энергии. Нужно начать привыкать не осуждать, и не вести бесконечные внутренние диалоги. Надо провести хотя бы один день без осуждения, без критики, вообще без оценки кого-то или чего-то. Если за первым днем последует второй, третий, то так можно будет приучиться не осуждать вообще.
http://www.agny-joger.ru/20.html