выглядит аппетитно) а сам то пьешь?

я тоже начитавшись Торсунова - пью=) выявила следующее - нужно определить свою норму - моя 150-200мл примерно - если больше ( а оно ж такое вкусное на голодный желудок=), то плохо сплю и трудно просыпаюсь, и обязательно нужно на голодный желудок, часа 4 ничего не кушать до него, и конечно обязательно в лунное время, т.е. вечером - ночью=)

девченки а может вы знаете какой-то рецеприк от сонливости и усталости.. вот вроде и легла вовремя и вроде выспалась а сижу на рабю куняю в монитор ужас прям какой-то

Исходное сообщение --MARAkesh-- выглядит аппетитно) а сам то пьешь?

Я никогда не угощу кого-то едой если сам не проверил на себе в первую очередь :) Такое молоко просто намного приятнее пить с мёдом чем банально белое - и вкуснее и эстетичное наслаждение :)

Исходное сообщение --MARAkesh-- девченки а может вы знаете какой-то рецеприк от сонливости и усталости.. вот вроде и легла вовремя и вроде выспалась а сижу на рабю куняю в монитор ужас прям какой-то

Так это ж надо понимать всё в комплексе, как ты распоряжаешься мыслями и своим здоровьем :) У меня недавно на работе были проблемы с финансами, которые я сам себе придумал в своей голове - так вот я неделю не спал. Причину своей бессонницы я хорошо осознавал и как только справился со своим умом, проблема сразу ушла и вернулся крепкий здоровый и беззаботный сон - молоком тут, к сожалению, не поможешь :)

БиОВи, я с тобой согласен: если переборщить с количеством, то будет тяжесть в желудке до утра

bonza77, да нет у меня наоборот сонливость...

G STAR RAW - дак вы батенька, модник большой... Потребитель рекламы гламурной... )))