" Главное в спорте - питание. Поэтому первые 2 года мы будем тупо жрать! "
(...как то так было. из Comedy Club)

не смотря на все упрёки, стоны, мольбы о пощаде со стороны моей лени,
я таки купил себе абонемент в спортивный зал.
теперь по утрам. перед парами. 2 раза в неделю буду с радостью посещать!
сегодня был день первый. у-у-ух! я конечно и раньше занимался...
(правда в обычных качалках с ржавыми блинами. не систематично. воспринимая это, как рутину.
а когда начинали появляться первые результаты...занятия обрывались пьянками,гулянками, ленью
и по новой...в общем это мне надоело и результатов 0)
...но сегодня я впервые получил столько удовольствия от процесса!
дело в общем то не цвете блинов, стен, тренажеров и т.д.
просто тут я вложился в пару раз больше чем раньше.
значит нужно получить от этого полную отдачу а не щелкать забралом.
вот они, результаты смены отношения к делу)
а казалось бы...ничего нового) даже упражнения практически те же)
Don't Stop Me Now!

UPD: а еще меня сегодня не отшили. чудеса?)) сходим прогуляться...