15 кг?? ну ка рассказывай как)

Tata_Artyrovna, влюбилась)) ну если честно,как я люблю говорить "если сильно захотеть,можно в космос полететь",просто захотела) хочется что бы мой внутренний мир соответстовал внешности,осталось только подкачать всё что подвисло) не знаю даже,не было никакой диеты,я в этом ничего не понимаю,продукты сжигающие жир или там мясо отдельно молочное отдельно, у меня тут одна логика,от еды толстеют значит жрать нельзя!

Editor-in-Chief, я тоже в диетах не секу)лишнее спортом убираю) просто в последнее время,начала думать,что вешу дохига и на самом деле набираю)а когда не думаю,то скидываю)психология))

Tata_Artyrovna, я тоже одно время бегала,сейчас опять начну,постоянно работала по утрам,вставать надо было в 6,а бегать я люблю утром,в выходной естественно не было желания вставать в 5 утра) ну психология это и так понятно,да и сила желания тоже важна,как говориться нет ничего невозможного

15? а сколько до этого весила?

MaDashe, 62-63

Editor-in-Chief, Я тоже так весила, теперь 55, при 175. Разница в каких то 7-8 кг но мне кажется что я очень сильно похудела, одежда как на вешалке

MaDashe, ну у меня рост поменьше,161,так что мои 15 кг вообще превратили весь гардероб в мешки,которые носить просто невозможно,сейчас я 47-48,но ноги всё равно толстые,надо ещё бегать и бегать

умничка))) а я лентяйка))

Chanel_U, я старалась)

как?? как?)) я вешу 63 и мечтаю похудеть (

dariagirlfriend, влюбиться надо)