Салатка, не мучай себя))
Я тебе написала в личку, но повторюсь)
Ты своим голоданием сажаешь организм!
Если не будешь нормально питаться, то будешь болеть всякими гриппами и т.д.
Если реально хочешь похудеть, перестань есть в макдаке, пить пиво и есть ваще в фастфудах)
У меня лучший школный друг похудел почти на 20 кг с 11 класса)) он сейчас очень сильно занимается баскетболом, не пьёт лимонад, не ест булки и не ест ничего кроме фруктов после 6 вечера))
А знакомая убивала себя голоданием около 2х недель. Она успела заболеть, зато похудела почти на 7 кг!!)) ТОлько из-за того, что она похудела резко, у неё кожа обвисшая и противная сильно))) А потом она сорвалась (ну типа "вау, я похудела, могу нормально есть". Её организм начал неправильно работать и она за 4-5 дней набрала 8 кг)) Смысл был голодать?)
Если ты худеешь - превращай это в образ жизни))
У меня мама диетолог, я постоянно выслушиваю эти лекции :):)