Диета рассчитана на 3 дня, в течение которых вы должны скинуть около 2,5 кг.

Основные продукты рациона - молоко и бананы.

2 или 3 банана и 3 стакана обезжиренного молока распределяются на привычное для вас количество приемов пищи в день.
Диета считается строгой. Советуем посоветоваться с врачом.

ИЛИ:
Банановая диета назначается при ожирении, недостаточности кровообращения, гипертонической болезни, заболеваниях печени и желчных путей.
Банановая диета — это 1,5 кг очищенных бананов в 5 приемов в течение дня.
Б — 22,5 г, Ж — 1,5 г, У — 327,0 г
Калорийность — 1335,0 ккал.