Помните, я как-то писала, что решила посидеть недельку на персиковой диете. Так вот - сбросила я всего лишь 2,5 кг. А мне говорили, что сбрасывли и 6 кг! Может быть, это из-за того, что мой вес уже идеальный, а мне хочется еще ниже.
Неделю пережилп хорошо, хоть и пугали, что на третий день начинает тошнить от персиков. Такого у меня не было. Сладкого не хотелось, а вот о мясе местала, о я понмкоц кухне тоже.
Не буду хвалить или ругать эту диету, т.к.ее вообще нельзя сооотносить с кд - ведь это монодиета. Однако считаю, что как разгрузочные день или два ее можно устраивать. Как пишут умные врачи - монодиеты в роли разгрузочных дней раз в неделю не то чтобы вредно, а даже полезно...
Наверно, каждому свое.
Еще хочу сказать, что я пробовала и яблочную диету, дынную, ананасовую и бананлвую (все по 1 дню, как разгрузочный день). Самая неэффективная - банановая - всего лишь грамм 200-300 за 1 день ушло. Дыня - ушел 1 кг. Ананас - тоже. У яблок есть проблема - организм (мой по крайней мере) стал приввкать к таким днях раз в неделю и через три неделю перестал реагировать на яблоки, т.е. желудок, кишечник очищался, а вот вес не изменялся.

Кстати, незняю как вы, а я думаю, что для тех, кто сидит на кд, летом иногда посиживать на подобных монодиетах - самое то - так как надо и хочется кушать фрукты, причем не в малхы количествах, но нельзя. А когда сидишь на таких мнидиетах - и фрукты ешь, и витаминами на год запасаешься, и еще худеешь.

Все удачи!