|
время |
продукты |
кол-во |
ккал |
| 710 | тыквеол | ||
| 830 | печень с овощами | 200 | 185 |
| хлеб | 10 | 40 | |
| 1030 | чай с медом | 9 | 30 |
| 1230 | перец болгарский | 100 | 40 |
| суп с мясом | 150 | 110 | |
| зефир | 20 | 80 | |
| 1600 | чай с зефиром | 20 | 80 |
| 1830 | яйцо | 1 | 70 |
| сырые овощи | 400 | 100 | |
| 2030 | чай с молоком | 200 | 30 |
| 2330 | чай с молоком | 200 | 30 |
|
всего: |
|
795 |
|