|
время |
продукты |
кол-во |
калории |
| 930 | кофе с молоком | 250 | 30 |
| конфета | 17 | 100 | |
| 1200 | сырок плавленый | 50 | 95 |
| 1300 | суп | 200 | 65 |
| яблоко | 200 | 60 | |
| 1600 | чай с молоком | 250 | 30 |
| 1800 | яблоко | 200 | 60 |
| 2000 |
обильный ужин |
||