В колонках играет - Laid Back - White horse
Настроение сейчас - приподнятое

вот надавно прищел из тренажерного зала и понял , что я очень хочу выглядить хорошо (я имею ввиду фигуру)
Хотя не буду скромен , она и так вроде не плохая =) , но все же ...

вот стою перед выбором пить добавки (такие как протеин , аминокислоты , креатин и тд ???)или не пить )) , я просто 3 года без них хорошо обходился ))люди кто занимаются боди-фитнесом и бодибилденгом говорят что надо пить , потому что я из своей повседневной еды не получаю достаточное количество белка и тд . а люди старого времени (мои родители в частости , и те кто про слово бодибилдинг и фитнесс думают что это пустая трата времени )считают что от него мышцы превратяться в жир (хотя это просто физеологическм невозиожно )и что они обвиснут (они и так обвиснут в 60 лет =) )
вообщем я заканчиваю , кто что нибудь знает или с чем то не согласен , оставляйте комменты . будет приятно выслушать вашу точку зрения