Легко ли вам ответить собеседнику «нет»?.. Или попросить об одолжении?.. Всегда ли вы отстаиваете свою точку зрения уверенно и твердо, не впадая в агрессию и не позволяя другим людям манипулировать собой? Если хотя бы на один из заданных вопросов вы ответили отрицательно, — значит, вам не хватает ассертивности, или чувства самоуважения, уверенности в себе. Ассертивность означает утверждение себя, своей личности, когда мы умеем выражать свою позицию уверенно и твердо, не впадая в агрессию и не позволяя другим людям манипулировать собою. Это предполагает рост самосознания, умение знать, любить и понимать свое истинное "я". Для этого необходимо научиться слушать окружающих и откликаться на их потребности, не пренебрегая собственными интересами и не поступаясь принципами.Книга по этому поводу есть хорошая, полезная. Советую прочитать. Сью Бишоп - "Как делать все по-своему" Сейчас попробую выложить.
Исходное сообщение M_a_R_i_E спасибо))) просто есть такие... гм.. назовем их знакомыми)))) которые нудят нудят нудят нудят!!!!!если не нужно избавляца от друзей навсегда, то просто копируй их поведение по отношению к тебе - отзеркаливай. Они нудят - и ты нуди. Пусть посмотрят на себя со стороны. Довольно эффективное положительное воздействие оказывает)