Исходное сообщение Гаммельнский_крысолов
Стало болеть сердце. Не сильно, но ощутимо.
А у меня привычка - я два литра напитков в день употребляю, а то и больше.
Вопрос встал остро: что пить?
Кофе надо сокращать, явно. Зеленый чай тонизирует. Черный чай тонизирует. Соки в промышленных количествах я не могу, я аллергик. И еще гипотоник, поэтому без тонизирующих мне никак. А сердце болит, вот засада.
Бросить курить и сходить к кардиологу прошу не советовать. Сама умная.

Как насчет кефира? Или ряженки?

я пью электролит.

это такой напиток с всякими полезными солями, не энергетик, цвета яркого, который желтый - лимонный - ещё и вкусный. кажется, sport drink, его всяким альпинистам рекомендуют. помогает.

Воду?
С тех пор, как врачи мне это завещали, я так подсела, что представить не могу, что можно пить что-то другое. Ну разве вино еще и фреш, но фреш - еда.

*робко* а ты сердце с невралгией точно не путаешь?

Кофе без кофеина (хотя гадость, мне не пошло), чай ройбуш (снимает раздражительность, головные боли, нормализует кровяное давление, помогает при депрессии)? Из холодного сейчас сама подсела на напиток сывороточный (нравится "Актуаль" и по вкусу, и по упомянутым витаминам, но если вы аллергик, надо смотреть состав)

Visiones, а где берут чай ройбуш?

Элл в магазинах, Просто надо внимательнее присмотреться. Сама беру с отдушками и ароматизированный, т.к. он немного специфического привкуса и запаха, там же, где обычно продают чай "Надин" и "Форсман" на развес. Последний раз отхватила фирмы "Чайная коллекция" уже в упаковке, найденный среди обыкновенного ряда чаев.
Вспомнила, ещё есть чай мате, тоже ничего так и букет полезных свойств.

про ройбуш ничего не знаю, но мате - это тот же чай/кофе. он полезнее и того и другого, но в нём кофеина больше чем и в том, и в другом.

Семерка_Бубён, спасибо, буду знать)

а отвар шиповника или других каких трав (на которые аллергии нет)?

я бы на всё наплевала и пила черный, зеленый и белый чай. кстати, ройбуш для аллергика не очень, если у тебя проблемы с витамином С, например, как у меня.

если с ментолом курите, лучше на без ментола перейти - он на сердце шибко дурно влияет

Исходное сообщение Ульса:
я бы на всё наплевала и пила черный, зеленый и белый чай. кстати, ройбуш для аллергика не очень, если у тебя проблемы с витамином С, например, как у меня.

Насколько знаю, ройбуш наоборот позиционируется как вспомогательное средство для лечении аллергии. Но поскольку в нем много железа и витамина С, то не всем аллергикам можно.

Visiones, ну вот мне как раз нельзя. что мой организм выдает на простую аскорбинку, это жуть.

тут, в общем, у кого что. травяных чаев много, пока перепробуешь все, глядишь, 4 литров воды как ни бывало :)

Ульса, все перепробовать здоровья не хватит )) Надо хотя бы примерно прикидывать со собственным списком аллергенов

Каркаде, может быть? Почитайте здесь http://teatips.ru/index.php?act=2&id=621&dep=17
Кстати, воды без газа в день надо выпивать из расчета 30 мл на 1 кг веса. Все остальное: чай, кофе, соки, кефир - уже "еда".

Каркадэ сильно понижает давление, с ним надо осторожнее.

Я бы выбрала воду с капелькой лимонного сока (совсем капелькой) или да, ройбос. Или, если уж на то пошло, слабый чай.

Выступаю за ройбуш (продается в магазине "Море чая" на Новочеркасской), и минеральную воду.

а еще есть такой кефиросодержащий напиток, типа кумыса, не знаю, как объяснить - казахское название такое. в бутылках продается. кисленький.
может, кто вспомнит? кажется, на "Т" называется.

Тан.

Бррр.

я себе компоты варю регулярнго. сухофруктные или ягодные. Как альтернатива сокам и как вариант чего-то холодного. Но про то, что это не факт что сердце - я всеми руками за и советую сначала сходить к мануальщику посмотреть позвоночник. у меня за 4 похода к дядечке пропало все, что я считала болящим сердцем и вообще жить стало веселей, а голову держать поднятой легче

Ехиден, да. Тан
А мне нравится )

Бальзам бттнера!
2 литра, ежедневно
:)

Бальзам Кахара.

спасибо, граждане.

проверь позвоночник. особенно если в грудном отделе проблемы с детства.

я в 16 лет переболела миокардитом (воспаление сердечной мышцы), но жидкости пью до трех литров в день - чай, отвар шиповника, просто вода и пиво. И, слава Богу, не болит.

Тут главное - себя слышать, знать, что подходит именно тебе. Учитывая, что ты - молодая мама, очень возможно, что проблема именно в позвоночнике. Пока не добралась до врача, попробуй его самостоятельно повытягивать:
1. лежа на животе тяни плечи вперед, а нижнюю часть туловища - назад.
2. открой дверь (подходит дверь, до верхней точки которой ты можешь достать руками), положи сложенное во много раз полотенце на это... как его... верхнюю крайнюю точку... чорд, не могу объяснить...стань спиной к торцу, подними руки над головой, скрепи в замке, положи на верх двери (как раз на полотенце) и повисни. получится, что вертикальный торец двери упрется в твой позвоночник. И так раз двадцать в день. Упражнение очень расслабляет и укрепляет позвоночник. Услышишь хруст в спине - не пугайся, а радуйся.

Я голосую за травяные чаи. Они ко всему прочему седативный эффект оказывают. Душица, чабрец, шалфей. У меня еще есть в загашниках, соберусь в гости - привезу.

а, точно-)

я еще тоже травяные чаи пью-)

ромашка, липа, зверобой, мята, мелисса, боярышник, шалфей...