Несколько моих заметок:

1. Прошло 12 дней с момента появления Малыша на свет, да было больно, дискомфортно, страшно в конце концов...Но эти чувства исчезли на второй день после родов... Странно, но так устроена психика женщины, родовая боль забывается мгновенно. Если бы мне предстояло родить хоть сейчас еще одного - без страха бы это  сделала.
2. Месячные - во время беременности то и дело, что слышно, мол хорошо, у тебя месячных нет и не будет 9 месяцев. А что такое месяцные - 4-5 дней дискомфорта в месяц - это же чепуха. Вот после родов - это 56 дней сплошных месячных. Так что ж хорошего в 9-ти месяцах, если одно к одному потом выходит?
3. После родов - такое ощущение, что тебя ломали руками, как курицу...Когда ее разделываешь, то руками стараешься вывернуть ей ляшки, такое ощущение после родов - дня 3 или 4. А еще эти 3-4 дня ты ходишь как утка, перекатываясь и смешно виляешь бедрами...Сейчас это ощущение прошло и походка стала прежней.
4. Вес. За беременность набрала 15 кг. Была 49, стала 64. После роддома при выписке - 58. Прошло 9дней, как я дома и результат - минус 3 кг. Сейчас 55. Есть не хочеться. Все больше пить и пить. Хотя стараюсь и заставляю себя поесть. Перед едой обязательно выпиваю столовую ложку сухого красного вина - для поднятия гемоглабина. А то бы наверное уже в обморок падала. Влезаю в свои вещи - это огромный плюс. Единственное - очень большая грудь, наверное - остальные кг в ней сидят...
5. Грудь...особая история. Сразу после родов - я легла на живот и проспала так ночь. Затем другую. На третью уже не смогла  - прибывало молоко. Грудь распирает чудовищно, болит, даже спать не могла и так где-то 2-3 дня, потом сцеживание...Девчонки, может кому-то на будущее, покупайте хорошие молокоотсосы - это 10 минут и грудь сцежена, иначе руками будете маслать по 30-40 минут и в результате так не сцедите грудь. Массаж...Обязательно массаж. И наче появяться комки ,которые потом трудно разбить. Да и интенсивно мажте грудь кремами от растяжек и маслом шиповника - иначе этого негативного явления не избежать. Приготовьтесь к тому, что вы будете бюстом сравнимы с Памелой Андерсон.
6. Утяжки...обязательно для живота. Стараться не снимать их на ночь, т.е. и днем и ночью утягивать живот. Тоже с грудью - и днем и ночью должна быть подтянута, а не свисать. Заниматься спортом во время кормления грудью нельзя, т.к. выделяется кислота. Конечно можно покачать пресс, но это когда закончатся выделения. Интенсивного спорта - избегать.
7. Питание. Особая тема. Оказывается не так ужмного можно есть: это кашки, картошка, говядина и птица, все вареное. печеные яблоки, 1 банан в день ,молочные продукты с минимальной жирностью и без вкусовых добавок, твердый сыр ,печенье без кремов и вкусовых добавок...короче практически ничего нельзя. Но скажу честно - не хочется. Пока не хочется. Вон лежит мой любимый шоколад ,а я прохожу спокойно мимо...

Вот пожалуй не весь список моих жертв...Но как бы там ни было - это все ради любимого человечка ,который на все 100 в тебе нуждается и только от тебя зависит его здоровье и жизнь.