Придуманная потому что нет я не толстая... я вешу норму, но это не изменяет наличие живота....
Поначиталась кучу групп про диеты упражнения похудание и вообще уже не хочу худеть....
На счет диет:
аааааа!!!!! тупые глупые нелепые диеты! нифига есть нельзя! я и так ничего не ем а если себе запрещать сума сойдешь =( Грудь и попа усохнет т к как жир уйдет, я не считаю что попа должна быть плоской!!! я вообще за аппетитный зад, хоть у самой с орех...
Про упражнения:
Для парней вообще идеаль спорт спорт протеины и они конфета... Для девушек спорт спорт спорт = прес+накаченые ноги+ уменьшение жопы (т к жир уйдет из-за нагрузок а мышцы не сразу придут) + грудь усыхает полюбому там даже мышцы не помогут.... А большие нагрузки в сочетании с диетами вообще ад для округлостей...
А вот еще делема....
Как убрать мышцы имеющиеся от природы????? у меня ноги как у бегуна... жира там нифига нет, но какойто рельеф уродский (не целлюлит конечно). Хотя я никогда не бегала и спортом не занимаюсь но всю жизнь у меня крепкие мышцы на ногах из-за этого они не достаточно худые...

Итог: Я в печали в этой жизни мне не сделать идеальную фигуру... тонкой талии не видать изза крупной грудной клетки, а стройных ног из-за их врожденной атлетичности...
Буду тупо качать пресс... а так сойдет фигурка.... Хотя во всяких там группах "40 кг" истеричные девки-стервы орали бы "Фу жииир"... Но че то нифига =Р