Этой осенью планирую разнообразить свои пробежки:

1. Попробовать побегать по лесу
2. Бегать с разной скоростью: попробовать пробежать вторую половину быстрее чем первую.
3. Ввести в тренировочную программу интервальный бег (пробовал и раньше, но дело не пошло)

Ещё планирую осенью пробежать один полу-марафон (на выносливость) или два 10К (на скорость).