Эхххх... Не так легко, как казалось....
20-03-2007 12:11
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[375x460]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[375x460]
Таак..... Я же решила научиться стойке...... Ну, думаю, ща, усё будет.... Подошла к турнику, запрыгнула.... вишу.... висю.... а что дальше то делать?? Подтягиваться я никогда не умела, просто висеть, рукам больно становится....
Тяжело в ученье, легко в бою! да, я не могу, мне лень, сложно, нет времени.... но если уж захотела, то я слишком упряма, что бы отступать...... Не для меня сдаваться, если что то ОЧЕНЬ хочется. мне это не особо то и нужно, если честно. Ну научусь и что дальше? Да ничего. Я буду просто уметь. И всё. И не более....
Вот вечно у меня так, какую-нибудь фигню вобью себе в голову, и живу этим.... Всё чё-то надо, что-то нужно.... Пошла я короче еще немного поиздеваюсь над собой... а что поделать, Я ХОЧУ!))))
Комментарии (20):
DRUMMER-PAISTE
20-03-2007-12:32
удалить
ты в курсе если ты начнёшь подтягиваться у тебя потом ВСЁ ТЕЛО болеть будет? я так один раз докачался, у меня все группы мышц болели, дело было летом, я даже встать с кровати не мог....хотя если ты понимаешь все последствия то успехов тебе во всех начинаниях)))
Да я прекрасно всё понимаю) Бегом занималась- ног не чувствовала......
Воллейболом - руки все красные были....
Да я подтягиваться вообще не в состоянии... просто не знаю, как надо. А никто и не обьяснит, как это делать надо....
DRUMMER-PAISTE
20-03-2007-12:36
удалить
вообще я сначала когда не умел подтягиваться я отжимался, только не задницой вверх, вниз а грудью до пола и так сначала 30 раз, пото 45, 50, потом дошол до 70, а потом батёк попросил попробывать на турнике! и получилось))
Отжиматься я тоже не особо умею.... я могу сложиться поолам, загнуться, перекувыркнуться.... Подтягиваться и отжиматься не оч получается... но попробую)
DRUMMER-PAISTE
20-03-2007-12:39
удалить
не всё сразу даётся! отжиматься надо грудью до пола! и тд.)) успехов)!
ага..
ща расскажу об успехе)))
отжимание 1-ое, до пола,- Ух ты, ёопт..
2-ое - Оуууфф....
3-е - Мамочкииии.....
4-Уфф.... Намана....
DRUMMER-PAISTE
20-03-2007-12:41
удалить
вот так сначала надо с горем пополам а потом научишься))!
Да я могу 3-4 подряд сделать, потом перерыв на минуту.....
DRUMMER-PAISTE
20-03-2007-12:43
удалить
а надо до 10 потом уже перерыв!
Короче жесть.... Спс за помошь))
Мистер_Уфф
20-03-2007-19:22
удалить
Да, ладно!
этож интересно всегда что-то в жизни хотеть))
ПиСи: нескучно))))
_EMOtional_DolL_
21-03-2007-17:15
удалить
а я думала я одна такая...
DRUMMER-PAISTE, нда совет про отжимание конешно хорош но отжимание это для качания силы удара больше подходит и немного прес со спиной для общеукрепления тела токо одно но у нормальных девушек гармон отвечающий за рост мускулатуры почти не вырабатывается в организме и это надо минимум год качатся чтоб был прогрес кстати при активном раскачивание начнут активно выробатыватся мужские гормоны и возможно ты не узнаешь прежнию Ксю)))
Жесть)) да иди ты Ромка 
Буду я , как Рафик))
Буду я , как Рафик))
мдя Aksinija, ты мну не правильно поняла, а раф такой не от избытка гормонов а наоборот от недостатка... а именно тех что выробатывает щитавидная железа...
просто я имел в виду что девушкам не стоит активно качатся просто надо держать себя в тонусе и не злоупотреблять вредными привычками и всё)))
Да ничем я не злоупотребляю!! Сегодня во вдоре школьном подтянуться не смогла! но через перекладины скакала лихо))
а как это понять скакала через перекладины прыгала чтоль через них или как)
Комментарии (20):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Эхххх... Не так легко, как казалось.... | Aksinija - Дневник Испорченного Ангела... |
Лента друзей Aksinija
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»