Ну главное,не держи негатив в себе и не зацикливайся на своих проблемах!Ты очень хороший человечек,и будет у тебя всё сюпир))отвлекись,не думай о плохом.."от улыбки станет веселей,от улыбки в небе радуга проснётся" или как там..ну кароч,улыбайся почаще,это тебе идёт))
просто встань как нить утром и подумай на чём конкретно основывается твоя дипрессия!вспомни всё самое хорошее)и не думай о плохом!как сказал мой очень хороший друг"дипрессию мы создаём себе сами!"и я с ним согласна!ведь подймай есть люди у которых в жизни всё гораздо хуже!а если у тебя какие то проблемы то они пройдут)это временное состояние)
с дипрессией одна ассоциация-сесссия..ну это так...в сторону..
мну справляеться одиночеством охенной любимой музыкой под полную что бы соседи стучали по батареи и чашкой чая или ледяной воды+5 шоколадок.