Короче решил ПП подзаняццо здоровием......нуу там трезвый образ жизни и прочее (модная тенденция кстати:).....и вот вчера после работы с группой сотрудников поперся в спорт зал......зальчик небольшой...не гламурный...супер станков и персональных тренеров нету - только люди которые хотят чисссса занимаццо, - ну еще девушка тренер прослеживалась (забегая вперед - скажу оченьграмотная......в нужный момент и советом помогает и добрым словом....:)))....
Ну пришли...переодели....заходим в зал - осматриваемся.....контингент условно можно разделить на 4 категории:
1. Мужики реально пришедшие заниматься - разного возраста...от совсем пацанов до пенсионеров....тягаю железо с разной степенью успеха.....на разговоры не отвлекаюцца - все в себе.....
2. Пара педоватого вида мальчиков-зайчиков...с исскуственнным загаром...с грамотными рельефными мысцццами (правда небольшого размера)...а один даже имел татуировку на нижней части пресса - уходящщую в глубь не побоюсь этого слова обтягивающих шорт:)
3. Девченки...(куда уж без них...:) занимающиеся для результат....все время советовались с девушкой-инструктором......сосредоточенные и прикольные (ПП любит девченок):)
4. ДЭУШКИ...иначе не назовешь...присутствовали в зале либо потому что их туду насильно притащили их половины...либо для того чтобы там этих самых половин приобрести.....в сексуальных топиках и обтягивающих штанишках на голое тело.......

По первому разу переборщил нагрузку.....сегодня не могу рук поднять...плечи болят....как ни странно один пресс выдержал нагрузку....хотя вчера ему досталось:)))
Иными словами - здоровый образ жизни - сцуко опасный.....требует полной самоотдачи:).....добавлю еще к спортзалу прогулки на велике....думаю будет в самый раз:)