"От антигриппозных прививок - еще чаще болеют, чем БЕЗ них.
Штаммов гриппа - полно, и нет никакой гарантии, что вас привьют именно от того вида гриппа, который на вас нападет. Зато иммунитет от прививки – сильно портится, и всякая вирусная дрянь потом сильнее с ног валит.
Знаю полно людей которые никогда не прививаются, и при этом сильнее соплей и легкого кашля у них проблем – нету. И наоборот – привитых, которые по много раз за зиму в лёжку лежат.

Лучше применяйте ароматерапию – и для профилактики, и для лечения.

Когда в доме топят, и нет возможности постоянно проветривать комнаты, воздух становится сухой и максимально комфортный для жизни инфекций. Чтобы оздоровить его – нужно его увлажнять. Простейший способ – поставить в батареи любые подходящие сосуды с водой, и 1-2 раза в неделю подливаешь новую воду.
А для борьбы с вирусами хорошо применять ароматические масла.
С тех пор как мы стали увлажнять воздух и активно применять ароматерапию- слава Богу, за зиму ни кто из нас разу ни заболел, даже в разгар самых страшных эпидемий! А раньше – часто болели.
.
Эфирные масла продаются практически в любой аптеке. Нам больше всего нравятся: пихта, эвкалипт и кедр.
Каждый день 2-3 раза за сутки мы капаем эфирные масла на батареи, в маленькие блюдечки, на подушки, кресла и диваны. Можно и аромалампы использовать.
Пятен от них не остается, за несколько часов масла полностью испаряются. Их фитонциды не только оздоравливают климат и создают в комнатах дивные ароматы, но ещё и микробов убивают наповал, плюс иммунитет реально укрепляют.
Не раз уже было, что когда кто-нибудь из деток начинал подкашливать или сопливеть, в ответ я капал им на подушки и одежду лошадиные дозы пихтового и эвкалиптового масла. И болезнь уничтожалась, не успев толком разыграться!
Флакончики с аромамаслом у меня всегда при себе в кармане. Если запершит горло – растворяю несколько капель в слюне и привожу горло в порядок. В любых общественных местах, особенно если кто-нибудь начинает кашлять – я тут же брызгаю себе на ворот рубахи микробного «киллера» и заодно смазываю им ноздри.
Любопытное наблюдение: в обычном состоянии при попадании в нос эфирного масла, не испытываешь ничего особенного. Но если коварный вирус уже проник в организм и накапливает силы, чтобы вероломно напасть и овладеть мною, то же самое действие захватывает его врасплох, как неожиданный контрудар не успевшего подготовить боевые позиции врага. В ответ в таких случаях происходит кратковременный бурный очистительный насморк, после которого чувствуешь себя полностью здоровым. Если бы не такой упреждающий удар – в течение суток, скорее всего, пришлось бы заболеть.
Рождаются новые идеи. Например - как сделать простейшую ингаляцию.
Берем обычную одноразовую медицинскую маску, щедро капаем внутрь 2-3 вида масел. Одеваем на лицо и дышим хотя бы полчасика, можно и больше. Если перед этим у вас начинались первые симптомы простуды – то после такой ингаляции всё проходит без следа! А если уже болеете – то поможет быстрее поправиться.
Понятно, что средство сие - не панацея от всех болезней. Тем не менее, оно отлично помогло и нашей семье, и многим нашим знакомым. Даже если кто-то всё же заболеет, эфирные масла помогут быстрее справиться с болезнью и уберегут остальных домочадцев, не дадут разболеться всей семье. Так что – всем его советую. Дышите в холодные сезоны фитонцидами – и крепкого вам здоровья! Не болейте!"

отсюда: http://community.livejournal.com/bez_privivok/327161.html?nc=22&style=mine