Последнее время простуды бывают все реже и реже,то ли сказывается неупотребление алкоголя и мясного..,то ли капха уравновешивается, скорее всего одно выходит из другого:)...А раньше,осень наступала и сопли не переводились:))..

Причем наблюдаю улучшения  у всей семьи..
 

Бывают всякие кризисные ситуации,после которых  я чувствую как что-то "зарождается" в носу:))..Например,после последней моей работы(за кулисами танцоры много курили,я просто задыхалась,плюс сквозняки,плюс мы раздеты и босиком..)..В таком случае мне помогает мазь Кофол,натуральная на растительной основе...Капли терпеть не могу,они мне толком не помогают...А мазь это просто находка,никакого дискомфорта,да еще и запах приятный - натуральная ароматерапия в собственном  носу:)..

www.gladpharm.com/products/kofol#maz 

Этот кофол помогает и от головной боли,это я случайно,так сказать,обнаружила:))..

Мазь также показана при болях спины и шеи.

Хорошо смазывать нос на ночь,для профилактики.При  первых признаках простуды- смажьте так же грудную клетку и спину.

Если в вашей стране кофол не продается,его можно заменить похожими препаратами:

 Ментол содержит вещества, вызывающее легкое онемение, что облегчает боль чувствительной кожи. Кроме того, запах ментола прочищает дыхательные пути.
  

 Мазь от насморка ""эваменол"

www.mosfarma.ru/priceitem.php

Состав: 
Ментол - Mentholum
Масло эвкалиптовое - Oleum Eucalypti
Вазелин - Vaselinum

  [506x291] 

Индийская мазь - Трависил

Состав:
Адатоды Васики экстракт 5 мг, перец длинный 25 мг, перец черный 20 мг, имбирь лекарственный 12 мг, солодка гладкая 10 мг, эмблика лекарственная 16 мг, куркума длинная 15 мг, акация Катэчу 17 мг, укроп обыкноченный 18 мг, оссинум санктум 5 мг, терминалия Чебула 5 мг, терминалия беларика 5 мг, алпиния галанга 20 мг, абрус прекаториус листья 20 мг, ментол 2 мг
 

pharmabook.net/organotropnye-sredstva/respiratornye-sredstva/sekretolitiki-i-stimulyatory-m/travisil.html 

Доктор мом (хороший преперат,на себе проверила)

Состав:
ментол - 0,61 г, камфора - 1,05 г, тимол - 0,02 г, скипидарное масло - 1,11 мл, эвкалиптовое масло - 0,30 мл, мускатное масло - 0,11 мл, белый мягкий парафин - ск.треб до 20,0 г
 

www.tiensmed.ru/news/post_new3520.html 

Ну и бальзам "Золотая звезда",чудо мазь:)

Содержит масла: гвоздичное,эвкалиптовое, мятное и корицы.

При простуде можно делать ингаляции, а можно акуратно мазать нос. 

www.ruskniga.com/sell.asp/ItemId/56626/initcode/searchall/category/Natural%20Pharmacy/sc/235